學生會講座—我都是為了你好

【學生會講座－「我都是為了你好！」——從家庭互動看見情緒勒索與界線建立及心態調適】

「你知不知道全世界只有你的家人在乎你？你知不知道我們苦口婆心都是為了你好！」
「生下你這個垃圾真的有夠倒楣，撿甲（臺語）算了。」
「長大了就翅膀硬了，有夠自私，有種就不要回來。」

這些話或許對部份的人來說，相當刺耳，可是卻又熟悉不已。
每次聽完，可能都會忍不住懷疑自己是不是真的太不懂事或是真的太自私了？

這些經驗，可能讓你對「家庭」有很多矛盾的情緒。可能有愛、有壓力、有牽掛，但也有界線模糊所帶來的痛苦。我們常被教導要孝順、要體諒，卻很少有人教我們要怎麼照顧自己，同時也好好面對家人。

其實，願意多了解自己的感受，是一種照顧自己的方式。
願意面對這些難以啟齒的困難，也是我們邁向成熟的開始。

因此，在 12/01（一）晚上，我們邀請到長期關注界線建立與家庭互動議題的張可妮諮商心理師帶領大家一起看見：
家庭中那些讓人內耗的話語背後，其實藏著哪些情緒勒索的模式？
我們又可以怎麼建立健康的界線，練習新的心態，讓自己不再被情緒困住？

講座中除了會帶大家認識情緒勒索的樣貌，也會談到具體的因應方法與心態調適技巧。
可妮心理師也會帶來一些值得思考的提問，讓我們更有力量面對日常的相處與壓力。
希望你能在這場講座裡，找到照顧自己與家人之間更舒服的距離，也找到被理解的感覺。

— 講座資訊 —

講座名稱｜
「我都是為了你好！」——從家庭互動看見情緒勒索與界線建立及心態調適
講座時間｜ 2025/12/01（一） 18:30~20:30
專題講者｜ 張可妮諮商心理師
講座地點｜ 國立臺灣師範大學 文學院 誠 202 教室
參加對象｜資格不拘，在校學生、教職員工或是社區民眾皆可
報名表單｜https://forms.gle/cRaPbvYJRvzDJG336
（連結可以至主頁linktree點擊）

— 主辦單位 —

臺師大學生會 @ntnustu