當他很憂鬱，我該怎麼回？怎麼陪？

當你想陪伴，卻不知道該怎麼做──
「他最近的狀態不太好，我好擔心，但我不知道該如何幫助他……」
也許你也曾有過這樣的時刻，看見身邊的人陷入情緒的低谷，卻不知從何開口。
你想靠近，卻又怕一句話說錯，讓對方更受傷。

這次，讓我們一起學會「如何真正地陪伴」。

學生會這次邀請 OverBlue 陪伴憂鬱（社團法人 OverBlue 陪伴憂鬱者協會） 帶來一場「陪伴技巧體驗式工作坊」

在這場工作坊中，OverBlue 將帶領大家透過角色扮演、對話練習與心理學知識的結合走進憂鬱者的內心世界：
學習傾聽而不急著建議，
學習關懷而不忽略自己。
練習如何在生活中運用同理的語言與態度，
在面對憂鬱時，既能溫柔接住他人，也能溫柔照顧自己。

透過理解、傾聽，我們能夠更貼近對方的內心世界；透過溫暖的關懷，我們能夠編織出一片綿密的接納之網，接住正在風中搖晃的靈魂。

如果你也想成為那份溫柔的力量，
邀請你報名參加這次工作坊，
和我們一起學習——讓「陪伴」成為一種日常的力量。

— 工作坊資訊 —
工作坊名稱｜當他很憂鬱，我該怎麼回？怎麼陪？
工作坊時間｜12/03（三）18:30～21:30
工作坊講者｜ OverBlue 陪伴憂鬱者協會
工作坊地點｜國⽴臺灣師範大學 和平校區I 正106 教室
參加對象｜資格不拘，在校學生、教職員工或是社區民眾皆可
報名表單｜請掃QR Code 或點主頁Linktree

— 主辦單位 —
臺師大學生會 @ntnustu